Meniul saptamanii – noiembrie (2/2022)

Meniul saptamanii – noiembrie (2/2022)
Inspiratie pentru meniul saptamanii.
In aceasta saptamana am schimbat putin structura meniului saptamanal pe care vi-l propun. De aceasta data, am adaugat si sugestii pentru micul dejun.
Asa cum v-am obisnuit, va propun un ingredient cu care sa gatiti in fiecare zi si va sugerez si o reteta care contine acest ingredient. Astfel, veti avea un meniu colorat si divers, cu produse de sezon!

1. Mic dejun cu iaurt, banane si matcha

2. Terci la rece cu morcovi

3. Salata de ou cu patrunjel

4. Grau cu migdale si cocos

5. Frittata cu broccoli si telemea

1. Salata de radacinoase coapte

2. Supa-crema de praz cu gulie

3. Piure de conopida cu rozmarin, cimbru si usturoi

4. Supa-crema de morcovi cu mac

5. Orez chinezesc cu legume si varza – gasiti reteta in articolul 7 cine cu un buget de 170 de lei ( a doua reteta)