Mic dejun cu iaurt, banane si matcha
Un mic dejun sanatos si plin de vitamine, in culori minunate, usor de facut in cateva minute.
Am avut doua banane foarte coapte si am decis sa le consum in combinatie cu pudra de matcha. Am folosit matcha si cereale crocante de la dm.ro.
Bananele fiind foarte bine coapte, a fost usor sa le zdrobesc cu furculita. In cazul bananelor mai putin coapte, se poate folosi si un blender, dar amestecul poate deveni prea lichid.
Am pus 3-4 linguri generoase de iaurt si o lingurita de pudra de matcha.
Si am amestecat toate ingredientele, pana cand pudra s-a dizolvat si am obtinut o culoare frumoasa si uniforma.
Am mai adaugat cereale crocante, chipsuri de cocos si bucatele de seminte de cacao (tot din dm.ro). Decorul tine de imaginatia voastra si de ce ingrediente aveti in casa si de fiecare data rezultatul final sa fie putin diferit!
