Cum sa schimbi obiceiurile rele cu obiceiuri bune
Cum sa schimbi obiceiurile rele cu obiceiuri buneSa intrerupi obiceiurile rele si nesanatoase si sa le inlocuiesti cu obiceiuri bune, poate fi unul dintre cei mai importanti pasi pentru a trai o viata mai sanatoasa si mai implinita. In acest articol, vreau sa enumar cateva…
De ce sa utilizezi un sistem analog de implementare a obiceiurilor + PDF gratuit
De ce sa utilizezi un sistem analog de implementare a obiceiurilor + PDF gratuitDesi exista numeroase optiuni digitale, urmarirea intr-un format analog a implementarii obiceiurilor a inceput sa fie tot mai populara in ultimii ani. Bifarea pe o foaie de hartie a indeplinirii obiceiurilor bune,…
Ianuarie ar trebui sa fie despre analiza si planificare, nu rezolutii
Ianuarie ar trebui sa fie despre analiza si planificare, nu rezolutiiM-am gandit mult la aceasta idee in ultimele zile. Sa va explic.Luna decembrie e o nebunie. Si daca nu planifici ceva maret, chiar daca ti-ai cumparat din timp cadourile, de pe la mijlocul lunii traficul…
Unelte care ma ajuta sa lucrez mai eficient si sa ma organizez mai bine
Unelte care ma ajuta sa lucrez mai eficient si sa ma organizez mai bineArticolul acesta il am de mult timp in minte si tot am amanat sa il scriu. Lucrez de acasa de peste 10 ani si in tot acest timp am testat diferite unelte…
Ce procent din buget sa rezervi ingrijirii de sine?
Ce procent din buget sa rezervi ingrijirii de sine?Una din cele mai frecvente motive de rezistenta la ideea de a tine un buget – fie el personal sau al familiei – este teama ca un astfel de obicei poate sa ne ingradeasca sau chiar sa…
Cum incerc sa imi controlez teama de condus
Cum incerc sa imi controlez teama de condusAm carnet de multi ani, dar nu am condus mereu in acest timp. Am avut pauze mai scurte (de cateva luni) sau mai lungi (de cativa ani) si acestea au fost foarte dificil de depasit. Pentru ca in…
Mic dejun – pas cu pas (include PDF gratuit)
Mic dejun – pas cu pas (include PDF gratuit)Micul dejun, pas cu pas sau cum sa pregatesti un mic dejun diversificat zi de zi. De cand am inceput provocarea cu micul dejun pe Instagram, cea mai frecventa intrebare a fost legata de cum ma organizez….
Casa, dulce casa – activitati pentru o stare de bine acasa
Casa, dulce casa – activitati pentru o stare de bine acasaAcasa este locul nostru de refugiu si locul unde putem sa ne petrecem timpul asa cum ne dorim. Si, din fericire, acasa nu inseamna neaparat o casa noua, mare sau scump amenajata. Acasa poate fi…
Cum imi protejez energia si linistea
Cum imi protejez energia si linisteaResursele noastre de energie sunt limitate. Implementam in viata noastra obiceiuri care sa ne energizeze, dar deseori simtim ca ajungem sa functionam pe minus. Iar ceea ce faceam pana in prezent pentru a ne odihni si deconecta nu mai este…
Obiceiuri realiste pentru a avea grija de tine
Obiceiuri realiste pentru a avea grija de tine In ultimii ani a devenit tot mai evident ca este nevoie sa avem mai bine grija de noi pentru a face fata diverselor provocari ale realitatii vietii de zi cu zi. Dar multe obiceiuri par greu de…