Ovaz cu ciocolata, pere si nuci
Ovaz cu ciocolata, pere si nuci De cand am descoperit banala fiertura de ovaz, la noi in casa este nelipsit ovazul. Si desi este mancat chiar si in cea mai simpla varianta a sa, uneori imi place sa ofer un mic rasfat la micul dejun…
Beneficiile apei cu lamaie
Beneficiile apei cu lamaie Rezolutiile ce tin de sanatate sunt in general cap de lista la inceput de an. Probabil deja ati inceput sa faceti schhimbari in bine in viata voastra, ati inceput sa mergeti mai mult pe jos, v-ati luat echipament nou de exercitii sau...
10 sfaturi pentru a planifica meniul saptamanii cu un buget restrans
10 sfaturi pentru a planifica meniul saptamanii cu un buget restrans Probabil ca in multe familii cosul saptamanal cu alimente ajunge sa coste destul de mult. Si nu doar ceea ce cumparam din supermarket sau piata. Din pacate, din lipsa de timp, de planificare si...
Ceasul. Cea mai simpla metoda pentru a deveni mai productiv
Ceasul. Cea mai simpla metoda pentru a deveni mai productiv In perioadele mele cele mai dificile, cand sunt coplesita de sarcini sau sunt intr-un punct in care oboseala ma impiedica sa ma concentrez, mereu recurg la o solutie foarte simpla: ma folosesc de ceas. Sunt sigura...
5 moduri in care sa te relaxezi in anul ce vine
5 moduri in care sa te relaxezi in anul ce vineLa final de an, in momentul in care toata lumea isi face un mic bilant al lunilor trecute, cand multi dintre noi se gandesc la rezolutii pentru anul ce vine, as vrea sa deschidem putin...
Planul zilei – 17 decembrie 2019
Planul zilei – 17 decembrie 2019Buna dimineata, dragii mei, Azi, pe langa planul efectiv al zilei, as vrea sa raspund si la intrebarea unei cititoare care m-a intrebat cum gestionez cand ziua nu decurge dupa plan, cand apar urgente sau situatii neprevazute. Si ce fac...
Planul zilei – 11 decembrie 2019
Planul zilei – 11 decembrie 2019 Buna dimineata! In primul rand, am fost convinsa ca azi e marti! 🙂 Vedeti si pe poza cu agenda ca am incercuit ziua de marti. Nici faptul ca am completat ziua de miercuri pe meniu, nu m-a trezit la...