Alimente care iti sustin imunitatea: pregatirea organismului pentru lunile de toamna
Alimente care iti sustin imunitatea: pregatirea organismului pentru lunile de toamnaToata lumea stie ca schimbarea anotimpurilor si venirea lunilor de toamna aduc cu sine si un aspect mai putin placut: riscul crescut de imbolnavire. In fata tuturor tipurilor de viroze si de afectiuni din lunile…
Cum sa iti intaresti sistemul imunitar pe parcursul verii
Cum sa iti intaresti sistemul imunitar pe parcursul veriiDiscutia despre imunitate devine de obicei populara in lunile reci ale anului, cand organismul pare sa cedeze mai usor in fata virusilor de sezon. Dar adevarul este ca imunitatea nu este ceva ce se “rezolva” in 2…
Cumparaturi de la dm drogerie markt – mai 2023
Cumparaturi de la dm drogerie markt – mai 2023In aceasta luna am descoperit multe noutati in magazinele dm pe care le-am vizitat! In primul rand, am gasit o noua colectie de produse de curatenie, cu accesorii foarte practice si in culori pastelate incantatoare. De la…
Cele mai bune surse naturale de Vitamina A si cum sa le includem in dieta noastra
Cele mai bune surse naturale de Vitamina A si cum sa le includem in dieta noastraVitamina A este una din vitaminele esentiale pentru un organism sanatos. Este importanta pentru vedere, sanatatea pielii, buna functionare a sistemului imunitar si pentru dezvoltarea oaselor. Vitamina A se gaseste…
Painea integrala de secara: delicioasa paine pe care ar trebui sa o adaugi in alimentatia ta
Painea integrala de secara: delicioasa paine pe care ar trebui sa o adaugi in alimentatia taPainea este unul dintre alimentele cele mai populare din intreaga lume. Dar nu toate painile sunt la fel, mai ales din punct de vedere nutritional. De aceea, ar trebui sa…
Alimente bogate in acid folic si cum sa le incluzi in dieta
Alimente bogate in acid folic si cum sa le incluzi in dieta Acidul folic este un tip de vitamina B care joaca un rol esential in sanatatea organismului. Ajuta organismul sa produca celule, inclusiv celulele rosii, fiind important in special pentru femeile insarcinate. Acidul folic…
Idei de mic dejun antiinflamator
Idei de mic dejun antiinflamatorCe este inflamatia in organism si de ce este important sa o reducemInflamatia este un raspuns natural al sistemului imunitar la infectii sau rani, dar cand devine cronica ea poate fi cauza a numeroase si diverse probleme de sanatate. Prin urmare,…
S-a redeschis drogheria dm din Piata Operei, Timisoara & mic haul de cumparaturi
Azi s-a redeschis la Timisoara drogheria dm din centrul orasului, in Piata Operei. Cum bine stiti, sunt de cativa* ani brand ambassador dm si de fiecare data echipa dm m-a invitat la (re)deschiderea magazinelor lor din oras. *Am implinit 4 ani de cand sunt brand…
Alimente sanatoase pentru dinti puternici
Alimente sanatoase pentru dinti puterniciLuna februarie a acestui an am petrecut-o pe la dentist. Dupa ce am tot amanat sa ma ocup de asta, am avut destul de multe restante de recuperat si de reparat. Pe langa sedintele mele, am mers si cu copiii si…
Plan saptamanal pentru sanatate – include PDF GRATUIT
Plan saptamanal pentru sanatate – include PDF GRATUITIn ultimele luni, in familia noastra au avut loc cateva schimbari legate de activitatea fizica si de obiceiuri sanatoase.Sotul meu a fost cel care a dat startul, prin decizia lui de a incepe sa mearga la sala. Si…