Heringul – sursa de vitamina D din camara ta si o reteta rapida
Heringul – sursa de vitamina D din camara ta si o reteta rapidaVitamina D si vitamina C sunt vitaminele vedeta ale ultimului an. Alaturi de zinc si seleniu, s-au dovedit a fi de ajutor pacientilor care au suferit de coronavirus. Beneficiile acestor vitamine si minerale...
Bugetul personal – principiul 50/20/30
Bugetul personal – principiul 50/20/30In lecturile mele despre bugetul personal sau al familiei, m-am intalnit deseori cu principiul 50/20/30 si mereu mi s-a parut o idee buna pentru fundatia organizarii bugetului.Cred ca acest principiu este gandit pentru conditii ideale, dar el poate fi ajustat in...
Cand citatele inspirationale iti accentueaza anxietatea
Cand citatele inspirationale iti accentueaza anxietateaAcum mai multe luni, am citit o postare pe Instagram despre cum unele citate inspirationale ne pot accentua anxietatea. Desi au cele mai bune intentii si pentru multi ele functioneaza ca mesaje inspirationale, pentru persoanele care au un fond anxios,...
Piratul – pancake decorat
Piratul – pancake decoratAcum cateva luni, dupa ce s-a uitat la un serial de desene animate de pe Netflix, Natalia mi-a spus ca vrea sa faca si ea un pancakes decorat in forma de pirat. A si facut poza la ecran, sa tina minte exact...
5 idei simple pentru decorul de primavara al casei tale
5 idei simple pentru decorul de primavara al casei taleDesi anul acesta am avut parte de o iarna calduroasa, tot ma bucur de primele semne ale primaverii si, ca in fiecare an, simt nevoia sa aduc putina culoare si prospetime si in casa. Si adevarul...
Cornuri cu ciocolata
Cornuri cu ciocolataAm vazut aceasta reteta aici si am vrut neaparat sa o pregatesc pentru ca mereu sunt in cautare de idei pentru micul dejun sau pentru o gustare rapida. Cornurile acestea sunt simplu de pregatit, mai ales daca sunteti obisnuiti cu aluaturile si puteti...
Puterea obiceiurilor – 7 pasi pentru a le adopta mai usor
Puterea obiceiurilor – 7 pasi pentru a le adopta mai usorStudiile au aratat ca aproximativ 95% din tot ceea ce gandim si simtim este ca rezultat al unor obiceiuri.Cand neurocercetatorii au studiat creierul cuiva care invata ceva nou, au descoperit ca activitatea are loc in...
Melcisori cu nuca
Melcisori cu nucaReteta aceasta de melcisori este una din cele mai grozave pe care le-am incercat. Sunt foarte fragezi, usor umezi, se pastreaza foarte bine si au un gust de poveste. Reteta am gasit-o pe un canal unguresc de YouTube si daca stiti maghiara, o...
Pulpe de pui cu unt de arahide si ghimbir
Pulpe de pui cu unt de arahide si ghimbirAcum cateva zile am testat o reteta mai deosebita si folosind o combinatie in premiera pentru mine. Am pregatit pulpe de pui in o marinata de unt de arahide. Rezultatul ne-a surprins si ne-a placut foarte mult....
Pulpe de pui cu rozmarin si fasole
Pulpe de pui cu rozmarin si fasoleAceasta reteta rapida, de inspiratie italiana, este o solutie ideala pentru serile aglomerate din timpul saptamanii. Sosul de tomate care rezulta la final este absolut irezistibil! Lista de ingrediente nu este lunga si reteta se prepara rapid, trebuie doar...