Salata de naut si fasole rosie
Salata de naut si fasole rosieO salata hranitoare si rapid de pregatit! Puteti folosi atat fasole, cat si naut din conserva. In aceasta reteta, eu am folosit fasolea rosie de la dm.ro. Nautul l-am cumparat in forma uscata si l-am fiert separat. Deseori fierb o…
Alimente bogate in fibre si cum sa le incluzi in dieta ta
Alimente bogate in fibre si cum sa le incluzi in dieta taProbabil ai auzit de multe ori recomandarea de a consuma mai multe fibre si de a include in dieta ta alimente bogate in fibre.Desi cel mai cunoscut beneficiu pe care ti-l pot aduce alimentele…
Supa de naut cu spanac si afumatura
Supa de naut cu spanac si afumaturaSupa aceasta a devenit una din preferatele noastre in ultimele luni. Simplu si rapid de facut, este foarte hranitoare si gustoasa. Ingrediente 1 cana mare de naut uscat – eu l-am folosit pe acesta (sau 2 conserve de naut)1…
Mancare de naut cu ciuperci si galuste de cartofi
Mancare de naut cu ciuperci si galuste de cartofi O masa rapida si delicioasa, pe care am pregatit-o intr-o zi aglomerata. Pentru galustele de cartofi am apelat la cele ce se gasesc in Lidl (vedeti in poza de mai jos ambalajul). Am ales sa le…
Supa de naut si linte
Supa de naut si linteSupa aceasta m-a cucerit! Usor de facut, cu putine ingrediente, este una din supele la care sigur voi apela mereu in viitor. Ingrediente1 ceapa mare 2 morcovi1 bucatica telina (cam cat un pumn)1 bucata de praz (cam cat o palma)1 lingurita…
Supa deasa si bogata cu legume, mei si naut
Ingrediente 1 ceapa 1 mana de ardei taiati fasii 3 crengute de cimbru proaspat 1/2 lingurita de piper 1 lingurita de boia 4 morcovi 2 tije de apio 1 dovlecel 5 catei de usturoi 2 linguri de pata de tomate 1 cana de mei fiert (meiul…
Mancare de cartofi cu naut si curry
Mancare de cartofi cu naut si curry Mancarea aceasta e un fel de doua feluri… :)) Sa va explic. Asa cum ati putut vedea pe Facebook, pe lista zilei, aveam in plan un curry cu naut. Bun. Imi si scrie o cititoare si imi da…
Economii sanatoase in bucatarie – boabele
Acesta este una din cele mai sigure si sanatoase metode de a economisi in bucatarie: sa gatesc cu diferite tipuri de boabe. Si cand ma zic boabe, ma refer la leguminoase si cereale, cam ceea ce vedeti si pe lista aceasta de aici. Fasolea este de…
Salata de quinoa cu naut si dovleac copt
Am avut un dovleac mititel si pentru ca mi s-a parut prea mic pentru un desert (desi era uluitor de aromat!), am decis sa il „sacrific” intr-o salata. Zis si facut, mai ales ca vazusem undeva pe Pinterest ideea pentru o astfel de combinatie…
Salata de primavara cu naut
Salata aceasta cu naut, improvizata dupa Pastele catolic pentru a consuma ouale rosii, mi-a mers la suflet! Este atat de aromata si de satioasa incat nici nu mai simtti nevoia de altceva. Poate de un pahar de limonada proaspata.