Durerea de spate la mamele care lucrează de acasă; ce ignorăm prea mult timp
Durerea de spate la mamele care lucrează de acasă; ce ignorăm prea mult timp Spatele care tace, până nu mai poate Despre durerea pe care o ignorăm zi de zi E după-amiază. Laptopul e pe masa din bucătărie, acolo unde a fost dintotdeauna „temporar”. În…
Noua rutină pentru primăvară care ne-a schimbat energia în casă
Noua rutină pentru primăvară care ne-a schimbat energia în casă Mai multă lumină, mai mult aer și mai puțină oboseală mentală Primăvara aceasta nu a început cu o listă nouă de obiective. Nu mi-am propus să fiu mai productivă, nici să reorganizez casa în profunzime....
Cum ne influențează somnul felul în care ne simțim zi de zi
Cum ne influențează somnul felul în care ne simțim zi de ziUneori credem că suntem obosiți pentru că am muncit prea mult. Alteori pentru că am avut o săptămână agitată. Dar de cele mai multe ori, adevărul e mai simplu: nu dormim suficient și nu dormim...
Cum îți recapeți energia când simți că ai obosit de tot
Cum îți recapeți energia când simți că ai obosit de totSunt zile în care oboseala nu mai trece cu o cafea. Nici cu un somn lung. E genul de oboseală care se simte în oase, în minte și în suflet, o oboseală adunată din ani...
Despre încrederea care se reconstruiește în timp
Despre încrederea care se reconstruiește în timpÎncrederea în sine nu e o bornă pe care o atingi și gata, rămâne acolo pentru totdeauna. E o construcție vie, care se clatină, se reconstruiește și se schimbă odată cu noi. De multe ori se pierde în tăcere,...
Ciorbă de cartofi cu cârnați afumați (rețeta noastră preferată)
Ciorbă de cartofi cu cârnați afumați (rețeta noastră preferată)Dacă ar fi să aleg o ciorbă pe care o fac mereu cu drag și pe care o mănâncă toată familia fără să lase nimic în farfurie, aceasta ar fi ciorba de cartofi cu cârnați afumați. E simplă,...
Plăcinte cu telemea și ceapă verde
Plăcinte cu telemea și ceapă verdeÎn căutarea de alternative pentru micul dejun, dar și cu gândul la un nou an de pregătit pachețele, am testat această variantă rapidă și gustoasă. Ingredientele sunt simple și plănuiesc ca pe viitor să înlocuiesc ceapa verde și cu alte...