031 

Pe asemenea calduri singurul desert pe care il mai pot pregati (si probabil si singurul de care am nevoie) este inghetata.

Si pentru ca si Natalia trebuie sa se bucure de racoarea unui desert sanatos, am facut o inghetata din super alimente.

Ingrediente – pentru 5 forme de inghetata

1 cana de kefir
1 cana de afine
2-3 linguri de miere

048

Am dat totul in blender si am turnat amestecul in formele de inghetata. Le-am lasat peste noapte la rece si a doua zi ne astepta un desert acrisor racoros!

Nu lasati sa treaca vara fara sa va bucurati de aceste bunatati! 🙂

032