Nucile de Brazilia – beneficii pentru sanatate
Nucile de Brazilia – beneficii pentru sanatateInceputul anului este perioada rezolutiilor. Ne dorim sa fim mai buni, sa fim mai sanatosi, sa facem mai multa miscare, sa mancam mai sanatos, sa evitam excesele, sa petrecem mai mult timp cu cei dragi sau sa citim mai...
Alimente care intretin sanatatea articulatiilor
Alimente care intretin sanatatea articulatiilorCandva credeam ca probleme cu articulatiile apar odata cu varsta si ca ele sunt inevitabile. Dar adevarul este ca si tinerii au tot mai frecvent probleme cu articulatiile. Fie din cauza vietii sedentare, fie de la exercitii fizice intense (sigur ati...
Chifle cu cartof dulce
Am vrut sa pregatesc niste chifle mai condimentate pentru cina si m-am gandit sa le combin cu cartofi dulce. Reteta de mai jos o puteti prepara cu cartof dulce fiert si apoi pasat sau, daca vreti sa alegeti o scurtatura – asa cum am ales...
Lista cadourilor care NU sunt jucarii
Lista cadourilor care NU sunt jucarii In primul rand, trebuie sa clarific faptul ca nu am nimic impotriva jucariilor. De fapt, imi e casa plina de ele. Si am privilegiul sa am si jucarii de fetite si de baieti – oricat am zis eu ca nu...
Exercitii de linistire pentru copii
Exercitii de linistire pentru copiiMa gandeam zilele trecute ca traim vremuri foarte dificile ca parinti.Nesiguranta asta continua este epuizanta. Si efectele ei se resimt si in cazul copiilor nostri, care trebuie sa se adapteze unor schimbari continue.Numai in ultima luna au trecut de la vacanta...
Cele mai bune surse naturale de Vitamina E
Cele mai bune surse naturale de Vitamina ECand vorbim de vitamine, am impresia ca tindem sa neglijam vitamina E. Desi ea este pomenita adeseori in ingrijirea pielii, o vedem mentionata mai ales pentru utilizare externa si mai rar despre beneficiile ei in organism. Studiile au...
Crema de branza cu unt de arahide si scortisoara
Crema de branza cu unt de arahide si scortisoara Nu stiu cum sunt alti copii, dar ai mei toata ziua ar rontai ceva. Pentru a nu le strica pofta de mancare, limitez gustarile la doua pe zi, una de dimineata si una de dupa-amiaza. Daca...
Conservarea energiei in casa – activitate pentru copii cu carte pop-up (PDF gratuit)
Conservarea energiei in casa – activitate pentru copii cu carte pop-up (PDF gratuit)Discutia despre consumul de energie mi-o amintesc si eu din copilarie, dar pe “vremea mea”avea doar valente economice ( “curentul este scump”). In plus, aveam doar notiuni de baza despre cum pot economisi...
Plan lunar de curatenie – noiembrie 2021 – include PDF GRATUIT
Plan lunar de curatenie – noiembrie 2021 – include PDF GRATUIT Bine te-am regasit in luna noiembrie! Inceputul unei noi luni inseamna si un nou calendar de curatenie. Luna trecuta m-am bucurat tare mult sa primesc mai multe poze de la cititoarele blogului care se folosesc...
Calendar de activitati pentru copii – NOIEMBRIE
Calendar de activitati pentru copii – NOIEMBRIEAm avut parte de o toamna frumoasa si calduroasa pana acum. Au fost cateva zile ploioase in luna octombrie, dar parca nu puteau lipsi pentru a ne da acea senzatie de toamna veritabila. Si incercand sa lasam deoparte toate...