Alimente bogate in fibre si cum sa le incluzi in dieta ta
Alimente bogate in fibre si cum sa le incluzi in dieta taProbabil ai auzit de multe ori recomandarea de a consuma mai multe fibre si de a include in dieta ta alimente bogate in fibre.Desi cel mai cunoscut beneficiu pe care ti-l pot aduce alimentele...
Sandwich paine in ou cu spanac si mere
Sandwich paine in ou cu spanac si mereO combinatie delicioasa de ingrediente pentru un sandwich fara carne. Ingrediente2 oua 2 linguri de lapte 1 lingurita de busuioc uscat 4 felii de paine integrala 1 lingura de unt 1 cana de spanac 1-2 catei de usturoi...
5 idei de smoothie in care poti ascunde legume
5 idei de smoothie in care poti ascunde legumeArticolul aceste nu este doar despre copii mofturosi. Este cazul sa fiu sincera si sa recunosc ca nu ma dau nici eu un vant dupa legumele crude si deseori mananc mai putine decat copiii mei. De aceea,...
Produse de sezon in luna august si cum le poti include in meniu
Produse de sezon in luna august si cum le poti include in meniuLuna august este una din lunile cele mai bogate din an. O multime de fructe si de legume sunt in sezon acum si merita sa facem tot posibilul sa le includem in meniul...
Pancakes cu mere
Pancakes cu mereO reteta delicioasa si simplu de pregatita, perfecta pentru a va bucura de bunatati de toamna! Aceste clatite sunt delicioase atat calde, cu sirop de artar, dar si reci. Sunt foarte satioase si e nevoie doar de cateva sa sature chiar si pe...
Prajitura rapida cu mere si crusta crocanta de scortisoara
Prajitura rapida cu mere si crusta crocanta de scortisoaraMai am pe blog cateva retete foarte bune de prajitura cu mere (le gasesti aici), dar aceasta a devenit din start preferata noastra! Foarte-foarte-foarte usor de facut – credeti-ma pe cuvant: fara mixer, fara batut zahar sau...
Salata de fructe 1 (ianuarie 2019)
Salata de fructe 1 (ianuarie 2019) Am decis sa documentez putin farfuria noastra zilnica cu fructe, un obicei bine inradacinat in rutina copiilor. In poze veti vedea farfuria Nataliei pentru ca ea este cea care mananca cel mai bine fructe si legume. Robert este mai...
Friptura de pui cu arome de toamna
O friptura de pui simplu de facut, potrivita zilelor de toamna (sau iarna). Sucul lasat de fructe va carameliza pielea puiului, iar untul si ierburile aromatice ii vor da savoare in plus. Ingrediente 1 pui intreg 1 lingura de unt + salvie proaspata sare si...
Comorile toamnei – bucura-te de produsele de sezon
Comorile toamnei – bucura-te de produsele de sezon Bogatia din piete in aceasta perioada a anului imi este tare draga. Imi plac culorile produselor de toamna, tonurile calde si aromele dulci ale sezonului. In curand vine iarna si optiunile noastre vor fi ceva mai putine...
Desert cu mere coapte
Desert cu mere coapte Pana de curand, fetita mea era mare fan mere. Putea manca si 3 deodata, manca mere la micul dejun, la pranz si seara. Avea zi de zi un mar in pachetelul de gradinita, pe care il manca tot in majoritatea zilelor....