Alimente bogate in fibre si cum sa le incluzi in dieta ta
Alimente bogate in fibre si cum sa le incluzi in dieta taProbabil ai auzit de multe ori recomandarea de a consuma mai multe fibre si de a include in dieta ta alimente bogate in fibre.Desi cel mai cunoscut beneficiu pe care ti-l pot aduce alimentele...
Mancare de bulgur cu morcovi si praz
Ingrediente 1 cana de bulgur 1 ceapa4 catei de usturoi1/2 praz 1-2 morcovi 2 linguri de pasta de tomatesare si piper dupa gust patrunjel verde Bulgurul il pregatesc astfel: masor o cana de bulgur, il clatesc si il pun intr-un bol incapator. Cu aceasi cana,...
Salata de bulgur cu morcovi si mazare
Ingrediente1 cana de bulgur 1 ceapa medie1/2 cana de mazare 1 morcov mare optional: putina telina, prazsare si piper dupa gust Bulgurul se gateste foarte repede, turnand doar apa clocotita peste el. Pentru ca aceasta metoda sa functioneze, iti recomand sa il iei in varianta...
Salata de bulgur cu porumb si ardei
Salata de bulgur cu porumb si ardeiDe la o vreme bulgurul a devenit un aliment pe care il am mai mereu prin casa. Pe langa faptul ca ne place la gust, un motiv foarte bun pentru care eu il prefer este pentru ca se gateste...
Ciorba de vitel cu legume si bulgur
O vreme am tot pregatit salate cu bulgur, dar ne-am cam saturat de ele. Deh, ai casei nu s-au prea dat in vant dupa textura bulgurului. Asa ca, ramasa inca cu materie prima, am decis sa o strecor pe ici, pe colo, pe unde pot...
Salata de bulgur cu cotlet de porc
O bucata frumoasa de cotlet, cu tot cu os si cu soric, marinat in sos dulceag si servit alaturi de o salata rapida de bulgur cu legume. Ingrediente Pentru carne cotlet de porc (cu sau fara os si soric) 100 gr supa de pui 2...