7 moduri prin care poti prelungi viata hainelor
Fie ca sunteti persoane pasionate de moda, fie ca evitati cu orice pret mersul la cumparaturi, o mare parte din banii vostri ii dati pe haine. Desi copiilor le raman hainele mici de la un sezon la altul, adultii pot purta aceleasi haine timp de…
Smoothie cu pudra de orz
Dupa cum bine ma stiti, sunt mare iubitoare de smoothie-uri, atat pentru textura lor cremoasa, cat si pentru marea alitate de a-mi permite sa strecor in ele tot felul de alimente sanatoase care altfel – cel mai probabil – copiii le-ar refuza. In aceasta...
Budinca de ciocolata
Ingrediente 100 gr unt 250 gr faina 100 gr zahar 50 gr cacao 1 lingurita praf de copt 3 oua 150 ml lapte Pentru sos 300 ml apa clocotita 100 gr zahar 25 gr cacao 1. Incalzeste cuptorul la 180 gr. 2. Unge cu unt...
5 seminte care nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie
1. Seminte de dovleac Sunt bogate in magneziu, fosfor, fier, zinc, vitamina K si proteine. Eu le prefer crude, consumate de obicei pe stomacul gol, dar adaugate si la micul dejun – in combinatie cu iaurt, ovaz, salate sau chiar si la omlete. O alta utilizare...
7 sfaturi pentru o postura corecta si evitarea durerilor de spate
Datorita ritmului vietii, tot mai multi dintre noi ne luptam cu o postura incorecta cauzata de activitatile noastre zilnice. Statul la birou, lucrul prelungit la calculator, folosirea excisiva a telefonului mobil, purtatul gentii pe un singur umar, condusul prelungit sau pana chiar si felul in...
10 indemnuri utile pentru a profita la maxim de reducerile de vara
Suntem in plin sezon estival si ne apropiem cu pasi repezi de inceperea sezonului de reduceri (daca nu cumva a si inceput deja in unele magzine). Poate ca e defect de meserie, dar unul din sentimentele mele favorite este momentul in care prind ceva...
Comorile de pe raftul tau de condimente
Nu stiu daca te-ai gandit vreodata la faptul ca unele din cele mai eficiente remedii casnice pentru diferite boli si stari de sanatate se afla pe raftul tau de condimente. De-a lungul istoriei, oameni din toate colturile lumii au folosit condimentele drept medicamente, iar acum...