Deficienta de vitamina B12
Am ajuns din intamplare sa citesc despre acest tip de deficienta, atragandu-mi atentia cazul unei paciente de 57 de ani, tratata pentru diferite boli psihiatrice, pentru a se descoperi intr-un tarziu ca simptomele ei erau cauza unei carente de vitamina B12. Si o cura de...
Kit-ul nostru de raceala (toamna 2014)
Inainte sa inceapa gradinita, Natalia nu a racit niciodata si farmacia mea era goala. Insa, dupa introducerea in colectivitate, s-au lipit de ea doua raceli, pe care insa le-a dus onorabil cu putina tuse si nasuc infundat. Starea ei generala nu a fost schimbata, nici...
Scrub de vanilie si portocale
Sunt indragostita de mirosul dulce de vanilie, iar atunci cand el este combinat si cu cel de citrice devine absolut irezistibil! Iar in momentele de rasfat (si asa putine) imi doresc ca pe langa piele si simtul olfactiv sa fie rasfatat. De aceea, aceasta combinatie...
10 motive sa consumati seminte de chia
Pentru ca am tot publicat retete cu seminte de chia si m-ati tot intrebat ce sunt acestea si de ce le folosesc, m-am gandit sa va raspund la intrebare 🙂 Retete cu seminte de chia gasiti aici. De cumparat, ar trebui sa o gasiti cam...
Farmacia din bucatarie – Ghimbirul
Bucataria nu e doar despre mancare. Bucataria este locul de unde ne putem imbolnavi si locul unde ne vindecam. Daca ne cunoastem bine ingredientele, putem descoperi in bucataria noastra cea mai buna farmacie din cate exista.
Beneficiile uleiului de susan
Am descoperit uleiul de susan cu ceva ani in urma, pe cand eram pasionata de medicina ayurvedica. Cea mai mare descoperire a fost operatiunea oil pulling, un soi de clatire a gurii cu ulei (va povestec mai jos), car aduce numeroase beneficii intregului organism. Iata...
Operatiunea Micul Dejun
Articol scris Loredana Stefan, CHHC, consilier reeducare alimentara. Ajungi la birou si te apuci de lucru: rapoarte vanzari, raspunsuri la email, oferte, telefoane …cate si mai cate, vin ca o avalansa, dimineata! Se face ora 10.30-11.00 si bum!: te lovesti de un zid. Omleta mexicana...