Mic dejun – pas cu pas (include PDF gratuit)
Mic dejun – pas cu pas (include PDF gratuit)Micul dejun, pas cu pas sau cum sa pregatesti un mic dejun diversificat zi de zi. De cand am inceput provocarea cu micul dejun pe Instagram, cea mai frecventa intrebare a fost legata de cum ma organizez....
Casa, dulce casa – activitati pentru o stare de bine acasa
Casa, dulce casa – activitati pentru o stare de bine acasaAcasa este locul nostru de refugiu si locul unde putem sa ne petrecem timpul asa cum ne dorim. Si, din fericire, acasa nu inseamna neaparat o casa noua, mare sau scump amenajata. Acasa poate fi...
Cum imi protejez energia si linistea
Cum imi protejez energia si linisteaResursele noastre de energie sunt limitate. Implementam in viata noastra obiceiuri care sa ne energizeze, dar deseori simtim ca ajungem sa functionam pe minus. Iar ceea ce faceam pana in prezent pentru a ne odihni si deconecta nu mai este...
Obiceiuri realiste pentru a avea grija de tine
Obiceiuri realiste pentru a avea grija de tine In ultimii ani a devenit tot mai evident ca este nevoie sa avem mai bine grija de noi pentru a face fata diverselor provocari ale realitatii vietii de zi cu zi. Dar multe obiceiuri par greu de...
De ce este importanta rutina in perioadele dificile + PDF gratuit pentru structurarea zilei
De ce este importanta rutina in perioadele dificile + PDF gratuit pentru structurarea zileiPerioadele dificile pot aparea in viata noastra oricand. Ele pot avea diverse cauze, pot fi private sau colective. Si deseori se pot chiar suprapune. Stresul ne poate acapara complet gandurile, sa resimtim...
Provocarea de 30 de zile pentru mai multa productivitate
Provocarea de 30 de zile pentru mai multa productivitateIti scriu deseori pe acest blog despre provocari ce tin de casa sau de planificarea meniului, dar alaturi de aceste subiecte, simt uneori nevoia sa vorbesc si despre aspecte ce tin de viata profesionala.Lucrand de atatia ani...
Planul zilei, saptamanii & lunii – pachet PDF GRATUIT
Planul zilei, saptamanii & lunii – pachet PDF GRATUIT Vietile noastre sunt atat de aglomerate si zi de zi avem o multime de sarcini de indeplinit.Rolul unor liste este mai ales acela de a ne elibera de presiunea de a si tine minte ce avem de...
Lucruri pe care vreau sa le fac in acest an
Lucruri pe care vreau sa le fac in acest anCitisem undeva ca ianuarie nu ar trebui sa fie luna rezolutiilor. Este prea multa presiune pe inceputul de an, prea mare agitatia, intoarcerea la un program obisnuit dupa vacanta…este dificil sa te tii de angajamentele pe...
Alfabetul unei vieti frumoase -PDF gratuit
Alfabetul unei vieti frumoaseIdeea unui astfel de alfabet mi-a venit zilele trecute, cand ma gandeam la toate principiile despre care vreau sa le vorbesc copiilor. Unele ne vin natural, altele apar mai rar in conversatiile cotidiene. Si pot fi lucruri importante, dar despre care uitam...
Provocare foto de primavara
Cu cateva saptamani in urma, am realizat ca nu prea mai fac poze. Da, pozez in continuare retetele pe care le fac sau produsele pe care vi le recomand, dar nu mai pozez la fel de mult viata de zi cu zi.Imi amintesc de entuziasmul...