10 idei pentru un mic dejun colorat si sanatos
Am decis sa strang la un loc 10 dintre retetele de mic dejun de pe blog, retete pe baza de cereale si/sau iaurt, retete pline de culoare si vitamine. Pentru a le accesa mai usor, am decis sa le strang intr-un document PDF, pe care...
Mic dejun cu avocado si ciocolata
Ceea ce vedeti aici este modul meu preferat de a incepe ziua! Intr-un articol mai vechi scris de prietena mea Loredana pe blog ( citeste Operatiunea micul dejun), ea ne sfatuieste sa testam sa vedem ce fel de mic dejun ni se potriveste si care...
Tartine calde cu branza si lamaie
Pentru mine fiecare zi este o provocare pentru a ma determina sa mananc micul dejun. In ciuda tuturor motivelor rationale, nu reusesc mereu sa ma conving sa mananc. Din acest motiv am decis sa imi pregatesc mic-dejunuri cat mai irezistibile si aromate, mic-dejunuri care...
Mic dejun cu mei
Nu am mai pregatit de multa vreme o reteta cu mei, desi imi place tare mult! Gasiti aici retetele mele cu mei! De data asta insa, am ales sa pregatesc o reteta simpla, perfecta pentru micul dejun. Meiul este considerat ca fiind cereala cu cele...
Pancakes cu iaurt si fructe
Desi de obicei fac clatite sau pancakes doar in weekend, uneori mai rup rutina din timpul saptamanii. Secretul e simplu: pregatesc aluatul de seara. Il acopar bine, il bag in frigider si dimineata avem liber la pancakes! Mai pun langa putin iaurt, fructe si chiar...
Quinoa cu capsuni si iaurt
Quinoa cu capsuni si iaurt – un mic dejun rapid, simplu si sanatos. Daca dimineata nu aveti timp, puteti pregati quinoa de cu seara: fierbeti o jumatata de cana de quinoa in o cana de lichid. Scurgeti lichidul ramas si depozitati la rece. Dimineata,...
Chifle aromate cu seminte
Chifle aromate cu seminte Chiflele acestea au avut mare succes la noi. Natalia le-a decretat ca fiind cele mai delicioase painici pe care le-a mancat vreodata. Au fost foarte simplu de facut, mai ales pentru ca am framantat aluatul in aparatul de paine si apoi...
3 idei de gustari delicioase cu iaurt
De foarte multe ori am fost intrebata in ultimii ani ce iaurt aleg sa cumpar pentru copii. Si invariabil, raspunsul meu a fost acelasi: Cedra de la Napolact. De aceea, cand cei de la Napolact mi-au propus sa pregatesc ceva cu iaurtul lor, am fost...
Pancakes cu ghimbir si pere
Pentru dimineti de toamna tarzie, cu caldura in casa, cu timp pentru un mic dejun aromat: pancakes cu ghimbir, invelite in sosul fin al perelor sotate in unt si scortisoara.
Pireu de banane si sfecla pentru micul dejun & diversificare
Mi-a placut tare mult aceasta combinatie inedita si dulce, mai ales pentru ca am putut manca toti din ea, de la mic la mare. In varianta pentru micul dejun, am adaugat compozitiei bobite de afine, cereale, stafide si nuca de cocos. In varianta de...