Alimente si condimente cu efect antiinflamator
Alimente si condimente cu efect antiinflamator Inflamatiile din organismul nostru pot deveni sursa a numeroase boli. Iar in ultimii ani, tot mai mult am citit despre o dieta antiinflamatoare pentru a tine sub control aceasta reactie a corpului nostru.Sistemul nostru imunitar se activeaza ori de cate...
Biscotti cu 5 seminte
Biscotti cu 5 seminteDe cand am vazut aceasta reteta la David Lebovitz am stiut ca trebuie sa o fac si eu. Si, intr-adevar, este chiar asa de grozava pe cat pare! Desi pare laborioasa, de fapt merge foarte repede si este perfecta pentru a folosi...
Cozonac pufos (rusesc)
Am descoperit aceasta reteta pe blogul Laurei Adamache (puteti vedea si voi reteta aici) si desi nu cred ca am mai facut vreodata un cozonac, m-am incumetat si ambitionat sa il fac pe acesta. Si tare ma bucur ca l-am incercat si acum stiu ca...
Salata de fructe 1 (ianuarie 2019)
Salata de fructe 1 (ianuarie 2019) Am decis sa documentez putin farfuria noastra zilnica cu fructe, un obicei bine inradacinat in rutina copiilor. In poze veti vedea farfuria Nataliei pentru ca ea este cea care mananca cel mai bine fructe si legume. Robert este mai...
Mic dejun cu mei
Nu am mai pregatit de multa vreme o reteta cu mei, desi imi place tare mult! Gasiti aici retetele mele cu mei! De data asta insa, am ales sa pregatesc o reteta simpla, perfecta pentru micul dejun. Meiul este considerat ca fiind cereala cu cele...
Smoothie cu pere
La noi in casa mereu s-au baut multe smoothie-uri, dar acum, de cand a inceput sa le prinda gustul si Robert,sunt cu atat mai populare. De obicei le fac pe baza de lapte (sau iaurt), dar de aceasta data am ales sa fac unul exclusiv...
Pireu de avocado si para (diversificare)
Diversificarea lui Robert merge tare greu. Am sa va povestesc in perioada urmatoare si despre un ajutor neasteptat, primit de la o cititoare, care ma ajuta mult in aceasta privinta. Cu sfaturile ei, am inceput sa mai avansez, dar tot putin e. I-am pregatit azi...
Ce sa mananci dupa nastere (chiar daca alaptezi)
Cand m-am externat din spitalul nostru local, privat, prieten al copilului si sustinator al alaptarii, am primit o lista lunga cat o zi de post cu ce NU am voie sa mananc cat timp alaptez. In principiu, mai aveam voie sa respir, sa beau...
Supa de portocale cu bomboane cu nuca
Azi va povestesc despre un desert cel putin inedit. Dar servit in aceasta combinatie, noi cu greu ne-am putut opri din mancat. Este un desert ideal pentru vara, cu supa servita rece si cu foarte putin timp de petrecut cu aragazul pornit. Iata cum se face:...
Vinegreta cu portocale si chimen
Incepe sezonul salatelor! Pietele s-au inverzit si chiar si cel mai convins carnivor incepe sa pofteasca la prospetimea frunzelor fragede de salata, al ceapa si usturoiul verde, la ridichi fragede! Iar daca vreti sa dati salatelor voastre un plus de savoare, folositi o vinegreta aromata...