Cele mai bune 8 retete de cafea cu gheata
Cafeaua cu gheata (Iced Coffee) este preferata mea, in special in zilele calduroase, in care am nevoie de o cafea, dar prefer una racoritoare. De asemenea, trebuie sa recunoastem, preparata cum trebuie aceasta poate fi atat o cafea cat si un desert delicios. Din...
Cocktail cu fructe
La noi in casa nu se prea consuma bauturi alcoolice. Foarte rar, la ocazii speciale. Cu toate acestea, deasupra bibliotecii avem o colectie de sticle de ati putea crede ca ati nimerit intr-un bar. Adevarul este ca s-au tot strans pe parcursul anilor si preferam...
Apa aromata cu pere, scortisoara si vanilie
Zilele insorite din ultima perioada, caldura soarelui si aerul proaspat de primavara, au adus cu sine si o dorinta mai accentuata de a schimba cate putin din stilul de viata, sa fim mai sanatosi si poate chiar cu cateva kilograme mai usori. In plus, trebuie...
Shake cremos de capsuni
Desi perfect pentru sezonul caspunilor, acest smoothie se poate prepara foarte usor in orice anotimp, cu capsuni congelate. Rapid, cremos si gustos, este irezistibil si plin de energie! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ingrediente 100 ml lapte (vegetal) 3 banane 200 gr capsuni Puneti in...
Sirop de prune cu ghimbir
Desi vremea s-a racit deja, acest sirop ramane la fel de util. In zilele calduroase poate tine loc de limonada, iar in zilele reci este un adaos delicios pentru o ceasca de ceai fierbinte. Iata cat de simplu se face. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});...
Idei pentru picnic: salata de ton, salata de naut si limonada cu ananas
Acum ceva timp am primit de la Sun Food o cutie plina de bunatati si invitatia de a gati ceva potrivit pentru un picnic. In caz ca nu ati aflat deja, au in desfasurare un concurs cu super premii, la care mai aveti vreme sa...
Shake cu turmeric, ghimbir si catina – bautura pentru imunitate
In aceasta toamna sunt un pic mai atenta la sistemul imunitar al Nataliei pentru ca este primul sezon rece in care ea nu este alaptata, deci nu mai beneficiaza de cel mai cel „shake” de imunitate. Asadar, incerc sa integrez cat de des pot acele...
Menta, nimfa din gradina noastra – Ayran
Articol scris Loredana Stefan, CHHC, consilier reeducare alimentara. Menta este probabil cea mai cunoscuta planta aromata pe care sigur o avem in gradina sau in dulap. Beneficiile ei sunt foarte rapide si concrete si de multe ori e folosita ca remediu in disconfortul abdominal. Bogate...
Limonada cu ceai verde si mure
Ce se potriveste mai bine unei zile toride decat o limonada plina de energie, racoroasa si aromata? 🙂 Ingrediente 1 litru ceai verde 100 gr mure 1 lamaie miere dupa gust cateva frunzulite de menta Fierbeti ceaiul verde si lasati-l sa se raceasca. Dupa ce...
Smoothie cu capsuni, cocos si vanilie
Cei care ma urmaresc si pe Facebook stiu ca adesea fac smoothieuri. De fapt, ele au devenit gustarea noastra de dimineata pentru ca pot strecura in ele tot soiul de ingrediente care nu se consuma cu la fel de mare succes ca atare. Ingrediente 200...