10 beneficii ale consumului de probiotice si cum le poti introduce in dieta
10 beneficii ale consumului de probiotice si cum le poti introduce in dieta De multi ani ma fascineaza probioticele si de aceea ma bucur nespus ca in ultimii ani au inceput sa fie tot mai apreciate si au aparut tot mai multe studii medicale care...
10 obiceiuri sanatoase de dimineata
Rutina de dimineata este adesea cheia pentru o zi productiva si plina de energie. Este momentul in care iti poti hrani trupul, mintea si sufletul, sa iti pui gandurile in ordine, sa incepi ziua cu calm si cu un scop in minte. 1. Incepe ziua...
5 idei pentru un mic dejun dulce
Diminetile, mai ales cele care incep foarte devreme si care se desfasoara pe fuga pentru ca trebuie sa ajungem la gradinita sau la scoala, sunt mereu o problema in ceea ce priveste micul dejun. Desigur, solutia ideala este sa apelez la ceva extrem de rapid...
5 idei pentru a lucra de acasa
5 idei pentru a lucra de acasa Cand povestesc despre faptul ca lucrez de acasa de aproximativ 10 ani, cel mai adesea sunt intrebata: spune-mi ce pot face si eu sa pot lucra de acasa? Raspunsul la o astfel de intrebare este unul foarte dificil,...
Meniul saptamanii (luna mai)
Meniul saptamanii (luna mai) Recunosc ca imi este deseori dificil sa ma gandesc ce sa mai gatesc. Si la voi e la fel? Trebuie sa pregatesc 2-3 mese pe zi, pentru o familie de patru persoane si fiecare are gusturi diferite si trebuie sa acopar...
Condiment picant pentru carnea de porc
Condiment picant pentru carnea de porc Imi plac tare mult condimentele! Si pe langa faptul ca imi place sa le combin in mix-uri speciale, deseori ajung sa fac un mix special doar pentru a face putina ordine pe raftul de condimente – adica sa...
Friptura de porc cu mazare
Friptura de porc cu mazare Din seria de articole cu idei rapide de cine, vin azi cu aceasta reteta usor de pregatit si foarte gustoasa. Eu de obicei pregatesc mazarea in tocanite sau in supe/ciorbe. Desi am mai adaugat-o in trecut si la...
Smoothie racoritor cu avocado si menta
Va marturisesc ca sunt un dezastru la ales un avocado bun! Aproape niciodata nu aleg cum trebuie. Sau nu stiu ce sa fac cu unul intreg sau nu imi pofta de avocado fix cand el e copt si ii trece vremea pana ma urnesc eu...
Cumparaturi de la dm – luna mai
Cumparaturi de la dm – luna mai Dragii mei, asa cum probabil stiti, de cateva saptamani am devenit ambasador dm – drogerie markt. Eu oricum ajungeam in magazinele lor aproape lunar, dar acum, vreau sa va si arat ce gasesc interesant si ce am...
Supa de fasole galbena pastai cu afumatura
Aceasta este una dintre supele care imi aminteste de copilarie si mereu ma bucur cand o fac, chiar daca o prepar in diferite versiuni. Vezi aici o versiune mai veche. De data aceasta insa, am adaugat si afumatura din belsug pentru o combinatie cat mai...