5 idei de smoothie in care poti ascunde legume
5 idei de smoothie in care poti ascunde legumeArticolul aceste nu este doar despre copii mofturosi. Este cazul sa fiu sincera si sa recunosc ca nu ma dau nici eu un vant dupa legumele crude si deseori mananc mai putine decat copiii mei. De aceea,...
Crema dulce cu spirulina
Azi vreau sa va arat un preparat simplu, o idee de cum puteti si voi sa va adaugati in meniul zilnic super-alimente. Vreau sa va incurajez sa va folositi imaginatia cand va preparati gustari si sa va arat cat de usor poate fi sa integrati...
Comorile toamnei – bucura-te de produsele de sezon
Comorile toamnei – bucura-te de produsele de sezon Bogatia din piete in aceasta perioada a anului imi este tare draga. Imi plac culorile produselor de toamna, tonurile calde si aromele dulci ale sezonului. In curand vine iarna si optiunile noastre vor fi ceva mai putine...
Mic dejun cu fructe
Nu stiti cum sa aveti un mic dejun rapid si sanatos dimineata? Iata cum puteti proceda.
Salata de somon, avocado si rodie
O salata rapida, usoara, cu o combinatie inedita de arome. Ingrediente somon afumat 1 avocado 1 ceapa rosie 1/2 rodie 1/2 lime paine prajita sau crutoane putin ulei de masline Curatati si tocati avocado, apoi stropiti-l bine cu sucul stors din lime pentru a preveni...