Salata de mei cu mazare si spanac
Salata de mei cu mazare si spanacMeiul este unul dintre ingredientele preferate in familia noastra. Aceste bobite marunte sunt si foarte gustoase si usor de preparat. Iar daca va place cous-cous-ul, sigur veti putea – macar ocazional – sa il inlocuiti in preparate cu mei....
Mic dejun cu fructe
Nu stiti cum sa aveti un mic dejun rapid si sanatos dimineata? Iata cum puteti proceda.
Ovaz cu cocos si banane
De cand am descoperit aceasta banala fiertura de ovaz, am renuntat la orice fel de cereale pentru micul dejun. Ok, mai fac din cand in cand granola, dar in rest, cu optiunile sale nesfarsite, rapid de facut si foarte versatil, ovazul preparat astfel este preferatul...
Supa-crema de usturoi cu cimbru
Am mai incercat eu supe-crema de usturoi, dar aceasta este de departe cea mai apriga! 🙂 Mi-a placut mult asa, mi se pare o supa perfecta sa te dregi putin in zile cand te simti lipsit de energie sau cand iti da tarcoale vreo viroza...
Budinca de ciocolata cu chia
Din intamplare public din nou o budinca, tot de ciocolata, dupa cea de zilele trecute (Budinca de ciocolata), doar ca de aceasta data va prezint o versiune vegana si de post. Ingrediente 200 ml lapte de migdale 3 linguri de seminte de chia (de aici)...