Cum ne influențează somnul felul în care ne simțim zi de zi
Cum ne influențează somnul felul în care ne simțim zi de ziUneori credem că suntem obosiți pentru că am muncit prea mult. Alteori pentru că am avut o săptămână agitată. Dar de cele mai multe ori, adevărul e mai simplu: nu dormim suficient și nu dormim...
Somnul bebelusului nr. 2 – aventuri in co-sleeping
La primul copil am fost si eu tare stresata cu somnul, dar viata mi-a devenit infinit mai usoara cand am cedat co-sleeping-ului si am luat puiul de om in pat cu noi. De fapt, pentru ea schimbarea nu era majora, ea tot cu mine...