Surse naturale de Vitamina D pe care le poti include in dieta ta
Surse naturale de Vitamina D pe care le poti include in dieta taVitamina D este produsa de organismul nostru in mod natural, atunci cand este expus la soare. Totusi, aproape jumatate din populatia globului are deficiente de vitamina D. Acest lucru se intampla din mai...
Heringul – sursa de vitamina D din camara ta si o reteta rapida
Heringul – sursa de vitamina D din camara ta si o reteta rapidaVitamina D si vitamina C sunt vitaminele vedeta ale ultimului an. Alaturi de zinc si seleniu, s-au dovedit a fi de ajutor pacientilor care au suferit de coronavirus. Beneficiile acestor vitamine si minerale...