Stabilirea obiectivelor de exercițiu fizic pentru finalul de an
Stabilirea obiectivelor de exercițiu fizic pentru finalul de anPe măsură ce ne apropiem de sfârșitul anului, simțim tot mai mult nevoia de a privi în urmă la anul ce a trecut și să ne analizăm obiectivele pe care ni le-am propus în ceea ce privește...
Vitamina D3: Ghidul tău privind sursele, beneficiile și modalitățile delicioase de includere în dietă
Vitamina D3: Ghidul tău privind sursele, beneficiile și modalitățile delicioase de includere în dietăDescoperă cele mai bune surse de Vitamina D3, beneficiile sale pentru sănătate și idei creative de a le integra în mesele tale zilnice. Vitamina D3 ocupa unul din cele mai important locuri...
Cumparaturi de la dm drogerie markt – septembrie 2023
Cumparaturi de la dm drogerie markt – septembrie 2023Luna trecuta va povesteam ca am descoperit un nou magazin dm (el e deschis de mai bine de un an, doar acum l-am descoperit eu). Iar de cand l-am gasit pe acesta, fiind mult mai aproape de...
Alimente care iti sustin imunitatea: pregatirea organismului pentru lunile de toamna
Alimente care iti sustin imunitatea: pregatirea organismului pentru lunile de toamnaToata lumea stie ca schimbarea anotimpurilor si venirea lunilor de toamna aduc cu sine si un aspect mai putin placut: riscul crescut de imbolnavire. In fata tuturor tipurilor de viroze si de afectiuni din lunile...
Cum sa iti intaresti sistemul imunitar pe parcursul verii
Cum sa iti intaresti sistemul imunitar pe parcursul veriiDiscutia despre imunitate devine de obicei populara in lunile reci ale anului, cand organismul pare sa cedeze mai usor in fata virusilor de sezon. Dar adevarul este ca imunitatea nu este ceva ce se “rezolva” in 2...
Cele mai bune surse naturale de Vitamina A si cum sa le includem in dieta noastra
Cele mai bune surse naturale de Vitamina A si cum sa le includem in dieta noastraVitamina A este una din vitaminele esentiale pentru un organism sanatos. Este importanta pentru vedere, sanatatea pielii, buna functionare a sistemului imunitar si pentru dezvoltarea oaselor. Vitamina A se gaseste...
Painea integrala de secara: delicioasa paine pe care ar trebui sa o adaugi in alimentatia ta
Painea integrala de secara: delicioasa paine pe care ar trebui sa o adaugi in alimentatia taPainea este unul dintre alimentele cele mai populare din intreaga lume. Dar nu toate painile sunt la fel, mai ales din punct de vedere nutritional. De aceea, ar trebui sa...
Alimente bogate in acid folic si cum sa le incluzi in dieta
Alimente bogate in acid folic si cum sa le incluzi in dieta Acidul folic este un tip de vitamina B care joaca un rol esential in sanatatea organismului. Ajuta organismul sa produca celule, inclusiv celulele rosii, fiind important in special pentru femeile insarcinate. Acidul folic...
Idei de mic dejun antiinflamator
Idei de mic dejun antiinflamatorCe este inflamatia in organism si de ce este important sa o reducemInflamatia este un raspuns natural al sistemului imunitar la infectii sau rani, dar cand devine cronica ea poate fi cauza a numeroase si diverse probleme de sanatate. Prin urmare,...
S-a redeschis drogheria dm din Piata Operei, Timisoara & mic haul de cumparaturi
Azi s-a redeschis la Timisoara drogheria dm din centrul orasului, in Piata Operei. Cum bine stiti, sunt de cativa* ani brand ambassador dm si de fiecare data echipa dm m-a invitat la (re)deschiderea magazinelor lor din oras. *Am implinit 4 ani de cand sunt brand...