Alimente care intretin sanatatea articulatiilor
Alimente care intretin sanatatea articulatiilorCandva credeam ca probleme cu articulatiile apar odata cu varsta si ca ele sunt inevitabile. Dar adevarul este ca si tinerii au tot mai frecvent probleme cu articulatiile. Fie din cauza vietii sedentare, fie de la exercitii fizice intense (sigur ati...
Beneficiile consumului de nuci si alune
Beneficiile consumului de nuci si alune Probabil ca v-ati facut si voi cateva rezolutii pentru noul an. Si cel mai probabil, si pe lista voastra exista decizii pentru un stil de viata mai sanatos, care sa includa o alimentatie mai sanatoasa si mai echilibrata, evitarea...