10 lucruri pe care ar trebui să le faci la începutul fiecărei luni
1. Reflectați asupra lunii precedente E o lună nouă și ghici ce? E momentul perfect să aruncăm o privire înapoi. Nu e vorba de a te cufunda în regrete, ci de a te încuraja pentru tot ce ai reușit. Să ne gândim puțin: ce a...
50 de categorii de lucruri pe care sa le simplifici in casa
Pentru perioadele in care ma simt coplesita si nici nu stiu de unde sa incep, mi-am pregatit o lista de categorii de lucruri din casa pe care sa le organizez si simplific. Uneori aceste zone aduna obiecte inutile, invechite, depasite, nefunctionale si deseori tindem sa...
Planul de curatenie al saptamanii (14.10/19.10)
Dragii mei, duminica mi se pare ziua perfecta pentru a face planurile pentru saptamana ce vine. Imi place sa ma trezesc devreme si duminica, sa ma asez la masa cu cana de cafea si sa ma gandesc ce as vrea sa fac in saptamana ce...
Planul saptamanal de curatenie – Baia ( planul 3/iunie)
Planul saptamanal de curatenie – Baia ( planul 3/iunie) Daca sunteti abonati la newsletterul meu, ati primit deja planul de curatenie de saptamana trecuta (daca nu sunteti inca abonati, o puteti face aici).Continuam si in aceasta saptamana, de data aceasta ne concentram pe baie...
Rutina zilnica de curatenie in bucatarie
In ultima perioada, am observat ca motivatia mea de a gati este in stransa legatura cu cat de curata si ordonata este bucataria. Daca bucataria este dezordonata, fie nu mai gatesc nimic si cumparam ceva din oras, fie gatesc ceva extrem de simplist...
Lista de cumparaturi saptamanale – varianta noua si mai sanatoasa
Ce este o lista saptamanala de cumparaturi? Este o lista generala de cumparaturi, care contine alimentele noastre preferate si de baza. Aceasta lista reflecta obiceiurile noastre alimentare, dar si preferintele noastre. Alimentele de pe aceasta lista sunt mai ales alimente proaspete, cu o perioada scurta...
5 seminte care nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie
1. Seminte de dovleac Sunt bogate in magneziu, fosfor, fier, zinc, vitamina K si proteine. Eu le prefer crude, consumate de obicei pe stomacul gol, dar adaugate si la micul dejun – in combinatie cu iaurt, ovaz, salate sau chiar si la omlete. O alta utilizare...
Planul de curatenie al saptamanii (februarie)
Incep sa cred ca cheia supravieturii la un program in care lucrez de acasa este adaptabilitatea. Mereu schimb cate ceva la programul zilei, astfel incat sa pot sa am un minim de 4-5 ore de munca neintrerupta, apoi sa am timp suficient sa stau cu...
Meniul Saptamanii, 23-29 ianuarie
Nu vi se pare ca a zburat saptamana asta? Parca ieri publicam meniul de saptamana trecuta. Cum a mers saptamana asta? Ati reusit sa gatiti mai diversificat cu ajutorul unui plan? Iata si planul meu pe saptamana ce vine. Sa avem spor la lucru! 🙂...
Bagajul de maternitate (versiunea de iarna)
Acum doi ani imi pregateam bagajele de maternitate. Nici nu imi vine sa cred ca deja au trecut doi ani, parca a fost ieri. Imi amintesc nerabdarea, temerile, bucuria uriasa, spaimele (cum o sa mearga, daca o sa fie totul ok, daca am pus tot,...