Smoothie cu pere
La noi in casa mereu s-au baut multe smoothie-uri, dar acum, de cand a inceput sa le prinda gustul si Robert,sunt cu atat mai populare. De obicei le fac pe baza de lapte (sau iaurt), dar de aceasta data am ales sa fac unul exclusiv...
Shake cu turmeric, ghimbir si catina – bautura pentru imunitate
In aceasta toamna sunt un pic mai atenta la sistemul imunitar al Nataliei pentru ca este primul sezon rece in care ea nu este alaptata, deci nu mai beneficiaza de cel mai cel „shake” de imunitate. Asadar, incerc sa integrez cat de des pot acele...